Club Atletismo Marathón Marchena
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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON

Mensaje  LITO Jue Abr 03, 2008 10:30 pm

[b] BUENO AQUI ESTA EL TEMA:
LLEVO COLABORANDO EN LO QUE PUEDO DURANTE LAS 10 PRIMERAS EDICCIONES Y TENIA PREVISTO COMENTAR ALGUNAS IDEAS CON LA JUNTA PERO YA QUE TENEMOS EL FORO LAS EXPONGO AQUI PARA QUE ENTRE TODOS PODAMOS MEJORAR, AHI VAN:

1º EL TEMA DEL AGUA; CREO QUE HACE FALTA O MAS AGUA EN LAS BOLSAS O RETEN DE AGUA EN LOS MOSTRADORES, PARA EL QUE LA PIDA, Y LOGICAMENTE MAS AGUA EN LOS PUESTOS, LA QUE SOBRE SE DEVUELVE.
RAMON VELA, YO SE QUE SIEMPRE SOBRA PERO ASI NO TENEMOS QUE ESPERAR A QUE LLEGUE LA FURGONETA.

2º PARA EVITAR ATASCOS EN LA HORA PUNTA AL RECOGER LAS BOLSAS CREO QUE SE PODRIA SOLUCIONAR CON TENER MOSTRADORES A AMBOS LADOS, SERIA CUESTION DE ESTUDIAR EL TEMA SEGUN EL REGALO POR EJ.POR TALLAS.

DE MOMENTO ESTOS DOS, CONTIUNARA.............................. SALUDOS Y A CORRER (LITO)

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty POR UNA MEJOR SEGURIDAD

Mensaje  isidro Sáb Abr 05, 2008 1:40 pm

LITO, COMO IDEAS AHORA NO SE ME OCURREN MUCHAS, Y MENOS A MÍ POR QUE NO TENGO MUCHA EXPERIENCIA EN ESTOS EVENTOS, CLARO QUE POR SU PUESTO COM MI COLABORACIÓN EN LA MEDIDA QUE YO PUEDA, Y CON EL TIEMPO YA IRÉ ADQUIENDO IDEAS PARA APORTAR Y MEJORAR TODO ESTO AL IGUAL QUE VOSOTROS, YA SABEIS QUE LLEVO MUY POCO TIEMPO; PERO SI OS SIRVE MI MODESTA EXPERIENCIA OS PUEDO APORTA OTRA PEQUEÑA ANÉCDOTA DE LA PASADA MEDIA MARATHÓN, RELATO:
"Eran ya pasadas las 11:50, lo de la dichosa botellita..., se me había pasado un poco porque el compañero Ramón ya en el último puesto de agua en la carretera, me dá una (no sabén que agradecida botellita), y exclama: ¡Vas mal Isidro!, y me pregunta: ¿cómo te encuentras?, yo le respondo: ¡Tranquilo, que llego!. Pasados un 600 mts. voy andando y corriendo en la medida de mis fuerzas, se me acerca la ambulancia, y me dice el concuctor: Isidro, ¿cómo vas?, y le respondo: bien, llegar llego como sea, y el me contesta preguntandome: ¿podemos seguir adelante?, y yo le respondo que ¡si, que por mi parte si!. Ya me estaba dando cuenta en ese preciso instante de que era el último, al poco de pensar siento a mi espalda una sirena de aviso, que era la del ("tio la moto") guardia civil avisándome que me fuera quedando a la izquierda por que iban a abrir la carretera, todavía me quedaban unos 500 m. aprox. para entrar en marchena, ¡claro yo iba andando!, a poco el guadia me da otro aviso, por su puesto para mi seguridad, que iban a abrir la carretera, a mí me faltó decirles con ironía: ("mientras no la partan por medio, yo llego a Marchena, ¡vamos!"); pero yo estoy casi seguro, de que al guardia le faltó decirme ("coño móntate en la moto que te llevo"), estuvo el guardia "to" el camino que me quebada pendiente, bueno cuan fué mi sorpresa que ya en Marchena a la altura de los jardines de Chateau....no se como y ahora no me acuerdo, me van alcanzando corredores foráneos, que íbamos incluso andando y me estaban comentando y a la vez CRITICANDO, los resalto así, la actitud de la ambulancia, que por mi parte, si que me dió igual que me dejara solo, pero lo que yo no sabía es que ibán más corredores detrás, quizas 3 o 4, yo solo sé que me animaron a correr un poco, y yo no pude seguirles, así y todo pude llegar el penúltimo en 2h:21 minuto" OS CUENTO ESTO POR QUE SI PUEDO APORTAR ALGO SERÍA QUE SI TIENE QUE AGUANTAR ÁLGUIEN HASTA EL ÚLTIMO MOMENTO DE LA PRUEBA MIENTRAS SE ESTÉ DENTRO DEL TIEMPO REGLAMENTARIO, ES LA AMBULANCIA, YA OS DIGO QUE POR MÍ NO, QUIZAS MÁS POR LOS DEMÁS, Y CON MÁS MOTIVO AÚN SIENDO FORÁNEOS, LO QUE YO CREO QUE DEBIÓ DE HACER EL CONDUCTOR ES AGUANTAR UN POCO MÁS.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty responder a isidro

Mensaje  jose luque camero Sáb Abr 05, 2008 11:03 pm

Agradecerte, isidro, que cuentes esas circunstancias de la carrera que prácticamente nadie conocía casi con toda seguridad, tanto de la directiva y organización, como todos los demás. Lo de la "botellita" y lo de la ambulancia abandonando a lo corredores y la g. civil abriendo el tráfico y poniendo la seguridad de esos corredores en riesgo son muy ilustrativas, para que nos vayamos tomando todos muy en serio lo de organizar una prueba ... Y que organizarla no es sólo buscar una prenda deportiva más o menos buena o poner cuatro puestos de agua, como muy bien todos sabéis. Sigamos intentando mejorar. Un saludo.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty ¿dónde están los foreros?

Mensaje  jose luque camero Mar Abr 08, 2008 12:04 am

¿Dónde se meten los que querían un foro para el club, Isidro?
¡Ah, a algunos sólo les gustan los foros de ancá Curro Flores y el turno de las siete y media de la mañana es el peor!. Un saludo a todos.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty a isidro y pepe

Mensaje  LITO Mar Abr 08, 2008 12:49 am

BUENO LO MAS IMPORTANTE DE ESTAS COSAS NUEVAS QUE NOS CUENTA ISIDRO ES QUE PARA LA PROXIMA SEGURO QUE SE PODRA SOLUCIONAR, TU LO CUENTAS COMO ANECDOTA PERO LOS TEMAS SON DE LO MAS IMPORTANTE (SEGURIDAD Y AGUA) .

HABLANDO DE SEGURIDAD LE PREGUNTE A COLABORADORES DEL CAMINO DEL ORO Y CALLE MADRE DE DIOS QUE SI HABIAN TENIDO ALGUN PROBLEMA Y UNO DE ELLOS ME DIJO QUE SUBIO UN CAMION DE LA BASURA POR LA CALLE MADRE DE DIOS HASTA LA ALTURA DEL COLEGIO, PARECE INCREIBLE PERO ASI FUE.

TAMBIEN EL TEMA DE LA INFORMACION ES IMPORTANTE ; EL AÑO PASADO SE REPARTIERON OCTAVILLAS PERO PUEDE
QUE HAGAN FALTA MAS POR LA CANTIDAD DE COCHES QUE HAY (A QUE TODOS SABIAMOS QUE EN SEMANA SANTA NO SE PODIA PASAR CON EL COCHE POR MUCHAS CALLES DE MARCHENA?) PODEMOS HABLAR CON UNA BANDA DE MUSICA QUE A LAS DIEZ SE DE UNA VUELTA POR LAS CALLES DONDE PASA LA CARRERA PARA QUE TODO EL MUNDO SE ENTERE Y NO SE CABREEN ALGUNOS POR ESTAR DIEZ MINUTOS ESPERANDO CON EL COCHE.

BUENO VAMOS A VER SI SE ANIMA EL PERSONAL, QUE ESTA ESTA DORMIDO, SERA POR LA HORA?

SALUDOS AL GRUPITO DE LAS 8.30 DE LOS DOMINGOS YA CONTARE ALGUNAS COSITAS DE AYER SOBRE TODO DE ARRAS QUE ESTA MU FUERTE EN LOS ENTRENAMIENTOS CLARO .LITO

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty RESPUESTA A PEPE

Mensaje  isidro Mar Abr 08, 2008 1:29 pm

jose luque camero escribió:¿Dónde se meten los que querían un foro para el club, Isidro?
¡Ah, a algunos sólo les gustan los foros de ancá Curro Flores y el turno de las siete y media de la mañana es el peor!. Un saludo a todos.
PEPE, SI VES LOS RANKING DE PARTICIPACIÓN EN LOS ENVIOS DE MENSAJES AL FORO TU Y YO SOMOS LO PRIMEROS, QUE TE PARECE SI PROPONGO AL CLUB QUE SE PUNTUEN ESTE RANKING, PARA EL INDICE GENERAL DEL CLUB, AL IGUAL QUE SE PUNTUA LA CENA, ASÍ A VER SI SE ANIMAN ALGUNOS, O BIEN COMO YA EN SU DÍA LE DIJE AL ADMIN. EN MENSAJE PRIVADO: "Ramón, va haber que rifar un jamón". ESTO... DESCONOCíA YO LO DEL "FORO ANCÁ CURRO", INTERESANTE.... Shocked Shocked
SALUDOS.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty BANDA DE MÚSICOS

Mensaje  isidro Mar Abr 08, 2008 1:40 pm

SABEIS QUE LO DE LITO, NO ME PARECE NINGUNA TONTERÍA, EN LA CUESTIÓN DE LOS VEHÍCULOS APARCADOS, YA OS DIGO POR EXPERIENCIA Y POR MIS ANTECEDENTES EN LOS AÑOS QUE TRABAJÉ EN LA TELE, TENEÍS QUE MASIFICAR DAR CAÑA TODO LO QUE PODAÍS EN LOS MEDIOS DE COMUNICACION: RADIO, PRENSA, TV, OCTAVILLAS, LO QUE SEA, AL IGUAL QUE SE HACE EN SEMANA SANTA, PARA EVITAR INCIDENTES. DAR CAÑA, OJO "NO ES DAR CERVEZA", BUENO TAMPOCO SERÍA MALA IDEA PARA DESPUÉS COMO DICEN PACO Y CURRO "EL CAMIÓN PA LA META"

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty POPULAR DE MAYO

Mensaje  isidro Mar Abr 08, 2008 1:45 pm

YA ESTÁ CERCA LA DE MAYO, ME PODEÍS DESCRIBIR EL ITINERARIO, LO DESCONOZCO Question Question . GRACIAS

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty ITINERARIO

Mensaje  paco melero Mar Abr 08, 2008 8:52 pm

ISIDRO QUE PASA, DE LLUVIA NO?
EL ITINERARIO NO SE SI SERA EL MISMO DEL AÑO PASADO , SI ES EL MISMO QUE SEPAS QUE PARA LLEGAR A META HAY QUE DARLE 3/4 DE VUELTA A LAS PISTAS, NO ES NADA MAS ENTRAR ,ES MUY IMPORTANTE SABERLO POR LO MENOS A MI ME HUBIERA VENIDO MUY BIEN HABERLO SABIDO PARA ASI NO LLEVARSE SORPRESAS DESAGRADABLES, PERO EN FIN "DE PALOS SE APRENDE".
DE LAS MEJORAS EN LA MEDIA YO CREO LO MISMO, QUE LA SEGURIDAD ES LO PRINCIPAL Y QUE HABRA QUE BUSCAR ALGUNA FORMA PARA CONCIENCIAR A LA GENTE , LO DE DARLE MAS PUBLICIDAD LA VEO BASTANTE BIEN YA QUE EL ESCUCHARLO UNA VEZ Y OTRA LO GRABA EN LA CABEZA Y NO CABE EL " !ESTO QUE ES, OSTIA ES QUE NO AVISAN!. BUENO VENGA A ENTRENAR , Y A VER SI SE ANIMA MAS GENTE LOS DOMINGOS QUE SE HECHA UN BUEN RATO . UN SALUDO.PACO.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty a Paco

Mensaje  jose luque camero Mar Abr 08, 2008 11:35 pm

Paco, ¿qué pasa que cuando llueve te quedas calentito en casa,no? Pues yo hoy he salido y he hecho casi dos horas andando. Es verdad que me he puesto de agua de aquella manera, pero el que algo quiere, algo le cuesta.
Paco, que te reservas más que... Sólo te gusta tirar en el último kilómetro. ¡Ah, y el Arrás me ha dicho que el domingo te dio para el pelo! ¿? Un saludo

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty A PP

Mensaje  paco melero Miér Abr 09, 2008 12:42 am

QUE PASA PEPE , LA VERDAD ES QUE SI HOY NO HE SALIDO ME HE QUEDADO CON LAS GANAS ESPEREMOS QUE MAÑANA EL AGUA DE UNA TREGUA ANQUE SEA UNA HORILLA A PARTIR DE LAS 7 , TU DEBES SABER QUE "LA MADERA " MIENTRAS MENOS AGUA MEJOR. RESPECTO AL DOMINGO ,NO SE QUE TE HABRAN CONTADO CREO QUE LO QUE HAS PUESTO NO, QUE ESO ES PARA PICARME UN POCO Y CALENTAR EL FORO ,ENTRAMOS BIGOTE ,ARRAS Y YO JUNTOS Y NO PUDE TIRAR EL ULTIMO KM. (AUNQUE NO VENIAS TU PARA "ECHAR EL CANDAO")PORQUE BIGOTE EMPEZO A TIRAR CUANDO FALTABAN 4 O 5KM, A MI ME HAN LLEGADO RUMORES QUE DEJASTE AL PEREZ SOLO EL DOMINGO , BUENO VENGA PP NOS VEMOS , UN SALUDO .PACO

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty RESP. A PACO

Mensaje  isidro Miér Abr 09, 2008 1:13 pm

PACO, TU SABES QUE A LAS 7:30 DE MAÑANA SI SALGO, ME DA IGUAL YA LLUEVA O TRUENE, AYER NO ME LLOVIÓ, PERO HOY SI ME CAYÓ UNA BUENA, DONDE SE FUERON EL DOMINGO?, ME DEJARON AL PÉREZ SOLO, NI LUQUE, NI VILLALOBO, NI NADIE, VENÍA CON TU HERMANO QUE IBA EN BICI, Y YA LUEGO ME VIENE JUNTO CON ELLOS. VENGA QUE "PA" UN DOMINGO QUE BUSCO LAS VUELTAS "PA" ENTRAR CON VDES. CAMBIAIS EL ITINERARIO, CON LO ENTUSIAMADO QUE ESTÁ ÉL CON LOS 101, VAIS Y LOS DENJAN SOLO, ESO.. ACASO LE TIENEN MIEDO O..., BUENO YA NOS VEMOS, A ENTRENAR Y YA SABES +C, +C, +C , PACO QUE NO ES CANAL PLUS SINO (+CERVEZA), VALE, UN SALUDO.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty A LITO.-

Mensaje  jorge Miér Abr 09, 2008 6:30 pm


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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty PARA ISIDRO

Mensaje  paco melero Miér Abr 09, 2008 10:40 pm

ISIDRO QUE PASA, NOSOTROS HICIMOS EL RECORRIDO DE LOS DOMINGOS AL CHAPARRO PASANDO EL POLLON Y PA TRAS, LO QUE PASA ES QUE HIRIAMOS DETRAS DEL PEREZ Y VOLVERIAMOS ANTES DE TU COJER POR LOS BIDONES , PERO PUEDE SER QUE PP SI ESTE ENTRENANDO DE ESCONDIILLAS , YA NOS ENTERAREMOS. LE DIJE A MANUEL DEL FOGON QUE A VER SI QUEDABAMOS UNA TARDE DE ESTAS YA TE LO DIRA , VENGA UN SALUDO.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty Re: IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON

Mensaje  flores Vie Abr 11, 2008 9:35 pm

atentos al recorrido de la popular que me cuentan puede sufrir alguna modificación eso lo digo por los del grupo del cortapezcuezo arra para que letendais una trampa

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty MÁS DÍAS DE CONVIVENCIA

Mensaje  isidro Lun Abr 14, 2008 12:42 pm

Buenos días, hoy si puedo escribir, porque lo que es hablar aún corriendo me cuesta, pero se aprende escuchando, lo digo porque el sábado ya de vuelta con Pepe luque y Javier, dejo claro que yo no he llegado todavía al vertedero, pero a la altura de los chalet me recogieron y me dí la vuelta con ello, me fuí dando cuenta de que aunque me cueste un poco hablar en la carrera, escuchar no cuesta, y yo creo a veces es tan importante lo de escuchar que lo de hablar, bien pues los digo porque el amigo Pepe nos venia dando una marathoniana charla y nunca mejor dicho lo de marathoniana sobre ideas para mejorar todavía más nuestra 1/2 marathón. Bueno y a mí se me ocurre vista la agradable experiencia y lo amena que se me hizo la vuelta con ello, acostumbrado a ir siempre sólo, digo yo que por que no quedamos todos un domingo nos pegamos una pechá corré y luego hacemos un foro-debate en vivo y en directo, bien el club o donde sea y vamos aportando ideas, consejos, sugerencias, lo que haga falta, o bien vamos corriendo y vamos debatiendo sobre el tema, que yo creo que nos haría falta a todos otro día de convivencia del club.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty ESTO ES UNA PITAITA?

Mensaje  isidro Lun Abr 14, 2008 7:29 pm

jorge escribió:
JORGE, PEPE LUQUE Y YO TENEMOS UNA DUDA SOBRE ESTE MENSAJE AL LITO, ACASO ESTO ES UNA PITAITA UN MENSAJE FANTASMA, UNA NUEVA NORMA DE CODIFICACIÓN (A QUE VAMOS A TENER QUE COMPRAR UN DESCODIFICADOR "PAL FORO") O ALGÚN LENGUAJE DE ALTÍSIMO NIVEL DE ENCRIPTACIÓN (TOP SECRET) Shocked Shocked AL LITO, PORQUE IDEAS NO SON... ¿VERDAD?. !Y QUE ME ANIMA SABER QUE HAY OTRO LOCO MÁS PA LOS 101¡, VENGA ÁNIMO DE VERDAD UN SALUDO.

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty ESTO ESTA ABANDONADO

Mensaje  paco melero Mar Abr 15, 2008 12:01 am

QUE PASA NO HAY NADIE POR AHI , CADA VEZ VIENEN MENOS LOS DOMINGOS YA NI SIQUIERA PP LUQUE ,O QUIZA ES POR QUE ENTRENARA EN SECRERO :evil:VENGA UN SALUDO A TODOS

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty A paco

Mensaje  jose luque camero Mar Abr 15, 2008 12:30 am

Paco, la sección de ultrafondo del club (LOS MÁS PESAOS) ya sale a las 8 de mañana y estamos por ahí (vertedero y andar) más de 4 horas. Este fin de semana salimos el sábado porque el amigo J. pérez tenía unos asuntos taurinos entre manos el domingo por la mañana. No sé si se ha metido a ganadero o algo así; por lo que hay que tener cuidado con él ..

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty A PEPE LUQUE E ISIDRO.-

Mensaje  jorge Mar Abr 15, 2008 10:08 am

Queridos foreros, y os digo foreros porque sois los dos que manteneis el foro con vidilla.-

Os contesto que el mensaje "Super encriptado", que comenta Isidro, lo escribí la otra tarde, era un poco "durillo", y decidí, pasada una hora quitarlo del foro, lo cual me fué inposibile, y lo unico que pude es dejarlo sin contenido.-

Cualquier día, os contaré el contenido del mensaje.-

Un saludo y a correr.-

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty Jorge eso no se hace

Mensaje  jose luque camero Mar Abr 15, 2008 10:13 pm

Jorge, ¿qué pasa: mensaje con arrepentimiento? ¿a quién le dabas tanta caña? ¿tan duro era en verdad? ¿a quién se lo contaste? ¿por qué te arrepentiste? ¿...?
CONTINUARÁ EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO.
Isidro, creo que aquí tenemos un filón importante, así que "leña al mono".

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty PP LUQUE

Mensaje  paco melero Miér Abr 16, 2008 12:26 am

PP YA ME LO DIJO ISIDRO EL SABADO POR LA MAÑANA QUE HABIAIS SALIDO , PERO ES MENESTER QUE DES UNA VUELTECITA CON EL GRUPO 8.30 DEL DOMINGO PARA QUE SE HABLE UN POCO(SIN PARAR DE HABLAR COMO TU ACOSTUMBRAS)Y NO SOLO SE PIENSE EN CORRER , VENGA QUE VALLAN BIEN ESOS ENTRENOS A TI Y A JAVIER "LOS ULTRAS " UN SALUDO

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty Re: IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON

Mensaje  isidro Miér Abr 16, 2008 11:11 pm

SEÑORES QUE TENEMOS UN FORO DE P.M. Y VEO QUE ESTAN REGITRADO CARLOS ROSA, FERNANDO SEGOVIA, VICENTE HIDALGO, ETC. HASTA 18 EN TOTAL QUE SÓMO LOS REGISTRADOS, Y A ESTOS QUE HAGO MENCIÓN NO APARECEN NI POR ASOMO PARA ESCRIBIR ALGO, JODER FERNANDO QUE ERES EL PRESI COÑO AL MENOS A LOS HONORES DE BIENVENIDA, CARLOS DONDE ANDAS, ESPERO TE ENCUENTRES MEJOR TENEMOS QUE SALIR UN DIA DE ESTOS A LAS 7 DE LA MAÑANA, Y A VICENTE QUE TE MEJORES, COÑO QUE SE QUE ANDAIS POR AQUÍ ESCRIBID ALGO, UN SALUDO PARA TODOS A LOS QUE NO MENCIONO ES QUE NO LES CONOZCO.
BUENO SE ME OCURRE TAMBIEN PROPONER A FERNANDO OTRA VEZ DE NUEVO Y POR 2ª O 3ª VEZ MÁS DÁS DE CONVIVENCIA, JODER VAMOS A VERNOS TODOS UN DOMINGO EN LAS PISTA EN CAMPO, MÁS CERVEZAS, A MARTÍN LÓPEZ MÁS JAMÓN YO `PONGO TO EL PAN QUE HAGA FALTA. UN SALUDOS A TODOS Y A CORRER..

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty CUIDADO CON LOS DE LAS 8.30 LA MAÑANA

Mensaje  LITO Jue Abr 17, 2008 12:34 am

BUENAS NOCHES:

LLEVO UN MONTON DE TIEMPO ESCUCHANDO LO DE SALIR DESDE LA SEDE A LAS 8 DE LAMAÑANA, EN LA PAGINA DEL CLUB TAMBIEN LO PONE, PERO CUIDADO ESTO ES UNA TRAMPA, ESO ES UNA CARRERA DISFRASADA, PERO SIN AGUA, DESDE EL KM.0 HAY ALGUNOS QUE SE PONEN A TIRAR COMO ME PASO A MI EL OTRO DIA, ESTA VEZ FUE ARRAS, QUE COMPITE EN LOS ENTRENAMIENTOS Y ENTRENA EN LAS CARRERAS Y MENOS MAL QUE A LA VUELTA ME VINE SOLO Y TARDE CASI EL MISMO TIEMPO QUE EN LA IDA Y ELLOS SIETE MINUTOS MENOS ASI QUE MUCHO CUIDADO CON SALIR CON ESTA GENTE HASTA NO ESTAR PREPARADOS COMO ELLOS. YO IRE CUANDO ESTE PREPARADO PARA COMPETIR A 4 MIENTRAS ME GUSTARIA QUE TODO AQUEL QUE QUIERA ENTRENAR Y DISFRUTAR DURANTE HORA Y MEDIA QUE QUEDE CON JORGE O CONMIGO. ESTO ES LA COMPETENCIA. SALUDOS FOREROS

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty ¡Joder, Lito!

Mensaje  jose luque camero Jue Abr 17, 2008 12:50 am

Quillo, que te pase eso a ti con la experiencia que tienes: que te inviten a salir "esos lobos con piel de cordero",: venid y entrenad con nosotros y luego van y ¡chas! te meten el leñazo. Sobre Arrás bueno, pobrecillo, déjalo que disfrute aunque sea en los entrenamientos, porque en las carreras todo el mundo le da, y, hombre, piensa que ya es padre y tiene ciertas responsabilidades.
Me parece muy bien que invites a la gente a salir con Jorge y contigo y dejad a esos locos que cuando ven a un corderito acercarse afilan los colmillos los "hijoputis".

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IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON Empty Re: IDEAS PARA MEJORAR NUESTRO MEDIO MARATHON

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